Une étude a révélé que la pratique du Tai Chi, un ancien art martial chinois qui implique l’exécution de mouvements lents et contrôlés, peut ralentir la progression de la maladie de Parkinson chez les personnes âgées.
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La maladie de Parkinson est une affection qui affecte le système nerveux, en particulier les cellules nerveuses du cerveau qui contrôlent le mouvement, provoquant des tremblements, de la raideur et de la lenteur. Il n’existe actuellement aucun remède pour cette maladie, mais les traitements visent à soulager les symptômes.
Selon l’étude du Journal BMJ de Neurologie, Neurochirurgie et Psychiatrie, les patients déjà diagnostiqués avec la maladie et ayant incorporé le Tai Chi dans leur routine nécessitaient des doses plus faibles de médicaments.
De plus, la recherche a également montré que le Tai Chi peut offrir des avantages à long terme, améliorant à la fois les symptômes moteurs et non moteurs, tels que l’équilibre, la cognition et la qualité de vie. La pratique du Tai Chi est accessible et consiste en des mouvements simples, ce qui en fait une option viable pour les patients atteints de la maladie de Parkinson.
